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Der weibliche Körper leistet Großartiges, ein ganzes Leben lang. Viele Frauen sind sich ihrer Stärken gar nicht bewusst. FemBien ruft diese Stärken wieder ins Bewusstsein und unterstützt die Kraft der Frau. FÜR DAS WOHL DER FRAU.

Entspannt in den Urlaub

Sommerzeit ist Urlaubszeit! Egal ob du im Heimatland bleibst oder wegfliegst, wichtig ist, dass du alles Wesentlichemithast. Damit du die Zeit genießen kannst, solltest du dich im Vorfeld so gut wie möglich vorbereiten.

Wir helfen dir dabei mit ein paar guten Tipps!

 


 

Richtig packen

Damit du nichts vergisst solltest du ein paar Dinge berücksichtigen:

 

1 Checkliste für den Überblick

Mach dir eine Liste, wo du am besten alle Dinge in Kategorien einteilst. Versuche es mit Überbegriffen wie Badeartikel, Kleidung/Schuhe, Freizeitartikel (z.B.: Bücher, Musik, etc.), wichtige Dokumente (Reisepass, Geld, Hotelbuchungen oder Flugtickets) und schreibe darunter alles, was da hineinfällt.

Je nach Location kannst du auch zusätzliche Dinge wie einen Handfächer mitnehmen, wenn du ans Meer fährst oder einen Reiseführer bei einem Städtetrip.

 

2 Reihenfolge beachten

Packe am besten so, wie du die Dinge über den Tag verteilt benötigst. Beginne bei der Kleidung mit Unterwäsche und denke an alle Wetterlagen – lange Hose für kühleres Wetter, dünne Jacke für den Abend, luftige Kleider für tagsüber. Am besten auch Wechselschuhe, falls es regnet und deine Schuhe nass werden. Auch bei den Hygieneartikeln immer an deine Routine morgens und abends denken: von der Reinigung bis zum Makeup und den Abschminkprodukten nichts vergessen. Bei Flugreisen am besten auf Produkte in Reisegröße zurückgreifen! Dann hat du weniger Gewicht in deinem Koffer und kannst die kleinen Fläschchen notfalls dort wegwerfen.

 

3 Lieber mehr als weniger

Besonders Frauen neigen dazu, immer zu viel mitzunehmen. Wenn du dich also für deine Outfits entschieden hast, lege sie am besten alle auf den Boden oder dein Bett, damit du einen guten Überblick bekommst. Dann überlege dir, wann du was anziehen möchtest bzw. je nach Temperaturen wie oft du dein Outfit wechseln musst. Außerdem ist es ja immer schön, im Urlaub ein bisschen shoppen zu gehen – da benötigst du dann den Platz im Koffer 😉

 


 

 

Die Zeit im Urlaub bestmöglich nutzen: Planung ist das A und O!

Damit du am Urlaubsort nicht unnötig Zeit vertrödelst, kannst du dich über einige Dinge schon vorab informieren! Das spart Stress und sorgt für ein tolles Programm, ohne sich ärgern zu müssen.

 

1 Rund um Sehenswürdigkeiten

Je nach Reiseziel gibt es viele beliebte Sehenswürdigkeiten –  das können Museen, Statuen, Orte oder Aktivitäten sein. Hier sind ein paar Tipps, damit du die größten Chancen hast, alles zu entdecken:

 

Wonach steht dir der Sinn?
Du kennst jemanden, der schon einmal an deinem Reiseziel war? Frag einfach, was ihm oder ihr am besten gefallenhat oder was vielleicht nicht so toll war.

Zusätzlich kannst du auch online recherchieren oder dir einen Reiseführer kaufen – da kannst du alles markieren, was du machen möchtest.

 

Ticketbuchung
Oft lohnt es sich, Tickets schon im Voraus online oder telefonisch zu kaufen – dann kannst du dir sicher sein, dass du einen Platz bekommst und meist sparst du dir dann auch das lange Anstehen in der Schlange. Achte darauf, umsofrüher Karten zu besorgen, je beliebter eine Sehenswürdigkeit ist!

 

 

2 Wenn der Hunger groß wird…

Besonders wenn du mit Kindern unterwegs bist oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten hast ist es immer gut, wenn du dich schon vorab über Cafés, Bistros und Restaurants erkundigst (außer, wenn du einen All-Inclusive-Urlaub gebucht hast 😉).

In den sozialen Medien gibt es immer viel Input, mit dem du auch an Geheimtipps kommen kannst. Du kannst natürlich auch Freunde und Bekannte fragen, die vielleicht schon einmal an deiner Destination waren. Wenn du dir ein paar Orte abspeicherst oder in einer Karte markierst, weißt du auch immer, wo du etwas essen kannst, während du unterwegs bist.

 

 

3 Eine kleine Pause schadet nie!

Je nach Urlaubsort kannst du auch ein paar Stunden am Strand oder Pool einplanen, um die ganzen Eindrücke zu verarbeiten. Außerdem kann es vor allem in Großstädten oder Ländern mit fremder Kultur schnell zu einer Reizüberflutung kommen.

Um ein bisschen zu entspannen kannst du auch vor der Reise nach Wellnessoasen suchen oder (bei Schönwetter) einfach mal mit ein paar Snacks etwas Zeit in einem Park verbringen.

 


 

 

Stressfrei in den Urlaub?

Allein beim Gedanken an die Urlaubsvorbereitung bricht dir schon der kalte Schweiß aus? Keine Sorge! Mit Fembien Anti-Stress bist du körperlich und geistig ausgeglichen. Dank Ashwagandha und Ginseng wirst du leistungsfähigerund stärkst dein Nervensystem.

Hol dir alle Infos zum Produkt hier.

Damit hast du einen perfekten Einstieg in einen schönen Urlaub! 😊

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